Anämie oder Blutarmut
- Horst Puchinger
- 7. Juni 2014
- 1 Min. Lesezeit
Es gibt verschiedene Formen von Blutarmut:
z.B. Eisenmangelanämie aufgrund verminderter Blutbildung. Der Organismus produziert zu wenig rote Blutkörperchen und zu wenig Blutfarbstoff in ihnen. Damit wird die Sauerstoffversorgung des Herzens, aber auch des Gehirns beeinträchtigt. Die Folge sind Erschöpfung, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Ohrensausen und Schlafstörungen.
Die Ursachen des Eisenmangels: - verminderte Eisenzufuhr in der Nahrung bei Diäten - mangelhafte Eisenresorption bei Störung des Magensaft - Vitamin-C-Mangel bei einseitiger Ernährung - verstärkte Blutverluste bei Hämorrhoiden - stärkere Menstruation.
Da die Aloe Vera den Blutbildungsprozess entscheidend fördert, wird neben eisenhaltigen Gemüsen die Einnahme von Aloe Vera Frischblattsaft zu den Mahlzeiten empfohlen, das heißt täglich ein Gläschen entweder pur oder mit Fruchtsaft zu sich nehmen. Dazwischen regelmäßig das Blutbild vom Hausarzt überprüfen lassen.
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